Новини от категория: здраве / полезни съвети

 Семинар за добри родители:  Как да научим децата да слушат и възприемат с лекота
Семинар за добри родители: Как да научим децата да слушат и възприемат с лекота
17 октомври 2017 15:32 / 0 коментара

Родители от Сандански и гости на града, имали ли сте усещането, че когато общувате и възпитавате децата си, се намирате в лабиринт?   Вероятно всеки родител си е задавал въпросите: ·         Правилно ли постъпвам? &middo0..

Няколко безценни съвета за идеална кожа
Няколко безценни съвета за идеална кожа
05 април 2017 22:06 / 0 коментара

Много от нас имат проблеми с кожата. Поради това често си купуват разнообразие от продукти, които са скъпи, а и пълни с вредни химикали и съставки. Понякога просто трябва да се търси решение в естествените препарати. Нищо не губите, ако опитате. Пробвайте тази маска, която е лесна и ще забел0..

Хромът засилва метаболизма и се бори с глада за сладко
Хромът засилва метаболизма и се бори с глада за сладко
11 януари 2017 20:48 / 0 коментара

С възрастта организмът на човек задържа все по-малко хром. Около 90% от възрастните не получават достатъчно хром от храната. Ако не Ви достига хром, опитайте добавка с хром, задължително комбинирана с витамин В3, който спомага за усвояването на хрома. Предпочитана форма на хром е хромов пико0..

Лунна диета за януари 2017-а
Лунна диета за януари 2017-а
02 януари 2017 20:05 / 0 коментара

Нова година, нов календарен месец. Отново поглеждаме към него, за да си запишем фазите на Луната. След празничното похапване, имаме нужда от разтоварване на организма и презареждане с витамини и минерали. Когато искате да влезете бързо във форма, лунната диета е добра алтернатива. По време0..

Бабина рецепта за кашлица
Бабина рецепта за кашлица
05 ноември 2016 20:13 / 0 коментара

Бронхитът се проявява с упорита кашлица, суха или влажна, и като цяло може да продължи от няколко дни до три седмици. Може да повлияе както на възрастни, така и на млади хора, без значение от възрастта. Но, преди да посегнете към лекарствата, обърнете се към природата и опитайте да изле0..

Яжте цвекло за запушен нос, хипертония и за тонус
Яжте цвекло за запушен нос, хипертония и за тонус
05 ноември 2016 20:07 / 0 коментара

Установено е, че пиенето на сок от цвекло в продължение на 4-6 седмици стабилизира състоянието на организма. Съдържа много вещества, които подпомагат изхвърлянето на токсините, подобряват функцията на черния дроб и пречистването на кръвта, затова е и много подходяща храна по време на лъчетер0..

Отслабнете с канела и мляко, вкусно и лесно
Отслабнете с канела и мляко, вкусно и лесно
13 октомври 2016 21:03 / 0 коментара

Ето как: Необходими Продукти: • Кисело мляко - 2 ч.ч. • Канела - 1/2 ч.л. • Джинджифил - 1/2 ч.л. на прах • Червен пипер - 1/4 ч.л. • Мед - 1 ч.л. Начин на приготвяне на напитката за редуциране на теглото: Киселото&nb0..

Рецепти за справяне с цистит
Рецепти за справяне с цистит
03 август 2016 13:35 / 0 коментара

Инфекциите на пикочните пътища започват с усещане за парене, често и болезнено уриниране, болки в гърба и стомаха. Ако не се лекуват, могат да предизвикат повишена температура, умора и увреждане на бъбреците и пикочния мехур. Честите причини за появата на подобен тип инфекции може да е вслед0..

НАП: Губи се правото на безплатно лечение от 1 април! Вижте новите правила за здравните права
НАП: Губи се правото на безплатно лечение от 1 април! Вижте новите правила за здравните права
14 март 2016 00:37 / 0 коментара

Нови правила за определяне на здравните права може да оставят много хора без възможност за безплатно лечение от 1 април, предупредиха от НАП. В края на 2015 г. бяха приети промени в Закона за здравното осигуряване, които целят да се избегнат опитите за ползване на здравни права без подад0..

„Училище за родители“ отваря врати в Благоевград
„Училище за родители“ отваря врати в Благоевград
10 октомври 2015 12:55 / 0 коментара

Списание „9 месеца“, с подкрепата  на община Благоевград, ще открие първото „Училище за родители“ в Благоевград. Инициативата  ще даде възможност на бъдещи и настоящи родители да получат съвети от експерти. Лекциите ще бъдат безплатни и ще  се провеждат0..

Правилно хранене и повече движение в борбата с пролетната умора
Правилно хранене и повече движение в борбата с пролетната умора
14 април 2015 13:46 / 0 коментара

Традиционно по време на Великденските празници отрупваме трапезата си със специалитети и висококалорични храни. Обилното хранене, в комбинация с неприятните симптоми на пролетната умора като лошо настроение и понижен тонус, ни карат да се чувстваме отпаднали точно в сезона, който събужда при0..

10 хитринки, които трябва да знае добрата домакиня
10 хитринки, които трябва да знае добрата домакиня
16 февруари 2015 15:28 / 0 коментара

Красивото и поддържано облекло е запазена марка на всяка себеуважаваща се дама. Следващите 10 нетрадиционни съвета, ще ви подскажат как да удължите живота на любимите си дрехи, чанти и обувки.   1. За да запазите цвета на дънките, не ги перете след всяко обличане. Просто ги п0..

Сокът-чудо: За пет дни три килограма по-малко!
Сокът-чудо: За пет дни три килограма по-малко!
10 декември 2014 21:54 / 0 коментара

Този сок помага за изгаряне на калории, пълен е с естествени витамини и минерали, а освен това подобрява храносмилането и изхвърлянето на излишните течности и токсини от организма. съставки:  1 връзка магданоз  1 лимон  1 чаша минерална вода Магданозът трябва да 0..

Бабини рецепти срещу настинки
Бабини рецепти срещу настинки
13 ноември 2014 22:35 / 0 коментара

Възрастните, децата и хората с хронични заболявания са традиционно най-уязвимите за грипа. Освен тях обаче вирусът поваля на легло и подложените на силен стрес - например хора, които са пред развод, притеснени заради плащането на кредити, очакващи съкращение или изпаднали в друга критична си0..

Когато тренирането е повече вредно, отколкото полезно
Когато тренирането е повече вредно, отколкото полезно
12 август 2014 17:27 / 0 коментара

Постоянно ни заливат с информация колко е полезно спортуването и че трябва постоянно да спортуваме, поради здравословни и естетически причини. Всъщност, има моменти, когато е по-добре да прескочим тренировката, за да не си докараме по-голяма беда. Когато тренирането е повече вредно, отк0..

Как да се справяме при шипове на врата
Как да се справяме при шипове на врата
12 август 2014 17:22 / 0 коментара

 Често срещани във вратната област, шиповете на врата (наричани още остеофити) представляват костни израстъци, които тялото ви може да произвежда по ред причини. Често шиповете на врата са в резултат на друго заболяване, като например остеоартрит. Естественият защитен механизъм на 0..

5-дневна лятна диета с плодове
5-дневна лятна диета с плодове
12 август 2014 17:21 / 0 коментара

През лятото значително намаляваме тежките храни. За да ни е някак по-леко на стомаха, най-добре е да наблягаме на плодовете. Вижте една 5-дневна диета с плодове. 5-дневна лятна диета с плодове5-дневна лятна диета с плодове Плодовите диети са предпочитани за лятото, защото помагат на о0..

5-те най-добри летни диети
5-те най-добри летни диети
29 юли 2014 15:28 / 0 коментара

Доказано е, а и много хора са го изпитали върху самите себе си - през лятото се отслабва по-лесно. В топлото време двигателна активност нараства, независимо от начина на живот и теглото. Дори без да се полагат специални усилия, може незабелязано да се освободите от няколко килограма. &nb0..